Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão

Baixar elivro gratis epub Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão de Alessandra Callegari
Baixar elivro gratis epub Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão de Alessandra Callegari
Baixar elivro gratis epub Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão de Alessandra Callegari
Você deve criar uma conta gratuita para baixar o e-book

O que são o estresse, a ansiedade e a depressão? Como combatê-los?
O presente Caderno propõ-se encaixam em uma única abordagem, estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea.
Na verdade, hoje o homem é, muitas vezes, vítima de sua própria maneira de viver e o ritmo vertiginoso de pedidos múltiplos para que você deve responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc.
Todos esses fatores são geradores de estresse, considerado por muitos o grande “epidemia” do final do século, que, por sua vez, é a origem da maioria das patologias que se manifestam como a ansiedade e a depressão.
Esta obra explica de forma simples e clara de cada uma dessas patologias, o que são e como se manifestam, desde que tenha indicações ssobre a melhor forma de prevenir e combater.

CATEGORIAS: , AUTOR: EDITOR: Editorial Estampa ISBN: 9789723315660 DATA: 2000-04-01 PÁGINAS: 244 paginas TAMANHO DO .EPUB: 817 KB